De kracht van zacht bij LUZ in Roermond

Dit is een middag waar gronding, kalmerende stretches, milde energieoefeningen in verbinding met je lijf, liquid breath®, meditatie en samenkomen bij het vuur elkaar afwisselen. Een prachtige liefdevolle zachte combinatie van zachte stromende

Lees meer »

Deep deep relax op 19 mei bij het levensatelier

Stress en spanning horen bij het leven en zijn niet altijd te vermijden. Het is belangrijk iedere dag bewust het teveel aan spanning los te laten, zodat je niet “overspannen” raakt, maar in balans blijft. Dit kan door adempauzes in te lassen, bewegingsoefeningen te doen of ontspanningstechnieken toe te passen.

Lees meer »